Тренировка №2 Wellness прокачка от Орифлейм.г.Ноябрьск

Тренировка №2 Wellness прокачка от Орифлейм.г.Ноябрьск Все упражнения выполняем по 36 раз, кроме планки, отжиманий от пола и обратных отжиманий. Планка: 1 минута Отжимания:15 раз на прямых ногах. Обратные отжимания: 3 подхода по 15 раз, с перерывом в 15 секунд. #wellnessпрокачка #wellnessпрокачкаНоябрьск #хочу_фигуру #домашняятренировка