Витаминная бомба

Не надо покупать витамины в аптеке. Сделайте себе витаминную бомбу сами, из яблок, груш,мандаринов и бананов и вообще добавляйте в нее любые фрукты и ягоды.Принимайте за час до обеда. Понимаю,что иногда нет времени на ее приготовление. ВЫКРОЙТЕ и увидите как “она“ помогает организму.