Treino Físico na areia #10

TURBO FIT 4.0 - O MELHOR TREINO EMAGRECEDOR - CLIQUE ABAIXO: 1° exercício é em série - 3 repetições completas. Com intervalo de 1:30 entre as repetições. 2° exercício é em tempo - 1 minuto de execução, para 1 minuto de descanso. - 3 repetições. 3° exercício é em tempo - 1 minuto de execução, para 1 minuto de descanso. - 3 repetições. 4°, 5° e 6° exercícios estão no áudio do vídeo. Curtam - Facebook = Sigam - Instagram =