ТТО-26: Кларк Кент, сауна и тренировки, бинты на колени, питание для студентов
СОДЕРЖАНИЕ
0:22 Как может вырасти вес, если ухудшилось питание?
2:57 Как дёшево и сердито питаться студенту на массу?
4:50 Похож ли я на Кларка Кента?
5:18 Влияет ли жара на силовые результаты?
6:58 Клоуны на ютубе
8:18 Нужно ли использовать бинты на колени при приседаниях?
10:18 Как научится держать спину ровно в становой тяге?
14:30 Что делать, если дико болят мышцы ног после тренировок?
16:42 Как лучше встроить тяжелоатлетические упражнения в тренировки?
18:02 Можно ли набрать мышечную массу на кроссфите?
19:10 Как сочетать сауну с тренировками?
20:20 Экипировка и одежда для всех силовых видов спорта. И работа на кардиотренажёрах
22:18 Включаю ли я видео и программы тренировок в книги на сайте?
Теги: Кларк Кент,сауна и тренировки,бинты на колени,питание для студентов
1 view
97
20
1 week ago 01:02:15 1
ЧТО уничтожает ВСЕ цивилизации в космосе?
2 weeks ago 00:35:59 1
Сейшелы своим ходом. Райские Сейшелы. Остров Маэ. Лучшие пляжи Сейшел. Остров, где снимали Дом-2.
2 weeks ago 00:43:29 1
ТОП 5 российских актеров | Хищник против близняшек | Тор - барабанщик [Грубые Новости Кино #168]
3 weeks ago 00:43:28 1.1K
ТОП 5 российских актеров | Хищник против близняшек | Тор - барабанщик [ГНК #168]
3 weeks ago 00:03:48 50
Властелин колец: Кольца власти (сериал 2 сезон) (2024) | Русский трейлер | С 29 августа на Amazon
4 weeks ago 01:50:11 3.6K
До встречи с тобой | Me Before You | 2016
4 weeks ago 01:01:42 245
Numéro un Joe Dassin,
1 month ago 00:24:57 15
ТТО-26: Кларк Кент, сауна и тренировки, бинты на колени, питание для студентов
1 month ago 02:35:49 1
Альбина и Олег Ицхоки: «Это очень опасно для Америки» // «Скажи Гордеевой»
1 month ago 00:50:42 1
РАЗМЯГЧЕНИЕ КАМНЯ, высокоточная резка, транспортировка МЕГАЛИТОВ. Техномагия древних - ВЕРСАДОКО