Техники и методы психологической самопомощи.

Запись видеотрансляции из чайной #ТутЧай, где я делюсь техниками и методами самостоятельной работы с собой. В вебинаре были отвечены следующие вопросы: - как снять психическое напряжение; - техники работы со страхами; - как проработать обиду; - основные принципы энергетической и духовной психологии; - почему психология не учитывает многих факторов, влияющих на психику А также многие другие важные вопросы по работе над собой и психологической самопомощи.