5 привычек продлевающих жизнь

5 привычек продлевающих жизнь Ни у кого не возникнет сомнения, что тот или оной образ жизни позволяет быть здоровым и счастливым. В этом видео рассказывается о 5 привычках, соблюдая которые, вы значительно продлите свою жизнь. Эти и подобные привычки не просто продлевают жизнь, но и делают её полноценной без болезней тела. 0:00 введение 1:37 соблюдение ритмов организма 4:35 пить достаточно чистой воды 6:30 употребление витаминов 9:36 свежая и качественная еда 12:09 физическая активность (спорт, физкультура и т.д.) группа VK: группа фейсбук: группа ОК: инстаграм: #привычкипродлевающиежизнь #чтопродлеваетжизнь #здоровье #методСмолякова