Тренировка по Сотке на дворовой площадке (фрагменты)

день 22/100 5 кругов 1-12-5-12, пауза 1 мин. Состав: - подтягивания, - приседания, - отжимания, - приседания. Отжимания с ногами выше рук от шведской стенки, на убавление высоты: 6-6-6