Немного поведали о тренировке разных пучков дельтовидных,уверен инфа будет полезной и новичкам и опытным атлетам.
.
.
.
Канал Сергея @Biotraining1
.
.
.
Мой инстаграм
Мой ТГ канал
Лучшие витамины тут
1 view
122
14
1 month ago 00:02:29 1
Капитан Краб: “Школьная разминка“
1 month ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
2 months ago 00:00:49 1
Упражнение для мозга #плечи #суставы #yogastretch #yogawoman #yogastretchesforeveryone
2 months ago 00:08:59 1
Всего ДВА упражнения для глаз от ГЛАУКОМЫ и КАТАРАКТЫ!
2 months ago 00:20:02 3
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
2 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
2 months ago 00:12:13 1
Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.
2 months ago 00:00:08 1
Простое упражнение от боли в плечах и спине⚡#больвспине #спина
2 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
2 months ago 00:10:57 1
Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!
2 months ago 00:08:06 2
Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений
2 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
2 months ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы