Как тренировать ударную технику и защиту от ударов. Михаил Грудев - ИЗВОР

Курс “УДАРНАЯ ТЕХНИКА. ОРУЖИЕ, КОТОРОЕ ВСЕГДА С ТОБОЙ!“ Курс “ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ“ 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 📌Telegram-канал 🔛 📌Яндекс.Дзен 🔛 📌ВКонтакте 🔛