Технические имитационные упражнения на координационной подушке

Коньковый стиль. Одновременный двухшажный ход с выходом с выходом на подушку в фазу проката. Одновременный двухшажный ход на двух подушках. Подъёмный одновременный двухшажный ход с выходом на подушку.