Влад Аcкинази.Буддийская медитация Анапанасати. Лекция 3. Центр Риме

1.Внесессионные упражнения в созерцании. 2. Пять первых стадии Самадхи по системе Аджана Брахма и их соответствие 9ти ступенчатой Шаматхе в Тибетск...