Влад Аcкинази.Буддийская медитация Анапанасати. Лекция 2. Центр Риме

1. Как добиться непрерывной осознанности, не уставая. 2. Критерии того, что мы практикуем, именно осознанность а не внимательность. 3. Помехи в ме...