Утренний цигун. Разминка + вьетнамский комплекс “Цигун 5 зверей“. Разбор формы Змеи 🐍
Групповое занятие от . Начинаем как обычно с разминки, в этот раз особо уделив внимание суставам и внутренним органам.
Затем переходим к вьетнамскому комплексу “Цигун пяти зверей“ (не путать с китайским комплексом “Игры пяти зверей“), который состоит из форм Птицы, Тигра, Змеи и Дракона. В конце занятия подробно разбираем форму Змеи 🐍.
Наши занятия проходят каждую среду и воскресенье в Зеленогорске (Санкт-Петербург). Вы можете принять участие, связавшись со мною через ВК
Кроме того, я занимаюсь традиционной китайской медициной. В моем интернет-магазине продаются китайские лекарственные травы и травяные сборы, составленые моим учителем, доктором китайской медицины. Я консультирую по вопросам здоровья и могу подобрать для Вас подходящие травы.
На моём сайте Вы можете ознакомиться с информацией о травах и сборах, а также заказать личный травяной сбор и узнать больше о моём проекте.
3 views
426
107
3 months ago 00:08:20 1
Утренняя зарядка 45+ на все тело БЕЗ ПРЫЖКОВ. Делай КАЖДОЕ УТРО!
3 months ago 00:06:52 1
Оживление каналов ног сидя. | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк