Простые упражнения для снятия напряжения и реабилитация верхнего перекрестного синдрома. Выпуск 14

Присоединяйтесь к новому выпуску нашей серии ’Ваше здоровье за 180 сек’ на канале [club95270781|@KinezisFit]! В этом эпизоде мы покажем вам простые упражнения для снятия напряжения и реабилитации при верхнем перекрестном синдроме. Узнайте, как правильно выполнять каждое упражнение, чтобы максимизировать его эффективность и улучшить свое самочувствие. Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить полезные советы и рекомендации по поддержанию здоровья! #KinezisFit #ЗОЖ180сек #реабилитация #фитнес #лечебнаяфизкультура #здоровьепозвоночника #Тренировки #здороваяспина #спортдлявсех #лечебныймассаж Youtube: Паблик ВК: