60 min Beginner Total Body Step & Dumbbell Workout
Target every muscle in your body, toning your abs, legs, butt, and more. Challenging workout designed to make you burn fat and build muscle quickly. This workout burns 400 - 600 calories. Do the circuit with 30-60 seconds rest in between moves. You’ll need a step and 3-8lbs weights.
100 views
0
0
1 month ago 00:15:51 0
Пасхальный Кулич Невесомый ПАУТИНКА, Как ароматизировать, долго хранить
1 month ago 00:00:33 3
Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.
1 month ago 00:02:47 0
Оладьи с изюмом на кефире! Самые пушистые оладьи! Лучший рецепт!
3 months ago 00:06:04 4
Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema