Йога - занимаемся вместе. Занятие от 27 января 2024 года.
В этот раз проработали лопаточную зону и область спины в комплексе, занятие с хорошей нагрузкой на все тело. Упражнения позволяют избавиться от болей в лопаточной зоне. Повторили и начали осваивать новые элементы комплексов РаГи.
Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“.
#занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #здоровоетело #РаГи #радужнаягимнастика
1 view
134
39
7 months ago 00:05:16 1
Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости
7 months ago 00:48:53 1
Йога. Работа с тазобедренными, подводки к Самаконасане.
7 months ago 00:26:36 1
В ГОСТЯХ В РИГЕ ШИКАРНЫЙ ДОМ
7 months ago 00:00:05 3
Video by Студия Йоги, фитнеса и сенсорики LIZA
7 months ago 00:37:35 1
Медитация “Амрит Крийя“ / Запись прямого эфира
7 months ago 00:00:04 1
Video by Йога/Yoga. Путь к себе. Трансформация жизни.
7 months ago 00:08:26 6
Йогатерапия для стоп
7 months ago 00:04:24 1
“Разум и тело“
7 months ago 00:16:26 1
Создаем свое будущее своими руками!
7 months ago 00:00:09 1
Video by Йога в Волгограде | Студия в Ворошиловском
7 months ago 00:04:40 1
“Новое Время“
7 months ago 00:42:43 1
О Женщине - Учение Йоги Бхаджана.mp4
7 months ago 00:04:06 1
Ульяна Новикова “Обряд“
7 months ago 00:03:59 2
“Как Боги“ 2024
7 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
7 months ago 02:46:15 3
Расслабляющая Музыка для медитации, йоги, релаксации. Избавление от негативных эмоций, стресса.
7 months ago 00:01:28 49
Приглашаю на семинар по Построению последовательностей 10-11 мая в Пране на Войковской
7 months ago 00:00:08 875
Video by Йога молодости
7 months ago 00:01:19 3
Театр йоги “САМСВЕТ“ в Питере!
7 months ago 00:01:03 35
Video by Цветок Жизни- студия йоги и пилатес (Таганрог)
7 months ago 00:00:35 19
Video by Йога Смеха России
7 months ago 00:26:09 2
Интервью с Бут, гостьей Международного Марафона Радости и смеха
7 months ago 00:32:17 1
Как правильно дышать. Исцеление дыханием. Практика задержки дыхания. Стояние на голове.
7 months ago 00:01:00 1
27. АНДЖАНАСАНА 2 (Поза низкого выпада с захватом стопы)