Йога - занимаемся вместе. Занятие от 23 декабря 2023 года.

Начали освоение новых элементов,повторили элементы комплексов РаГи. Проработали грудной отдел, спину и тазобедренный сустав. Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“. #занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #здоровоетело #РаГи #радужнаягимнастика