Йога - занимаемся вместе. Занятие от 16 сентября 2023 года.

Начали изучение новой темы упражнений в плане проработке спины и взаимосвязей рук и ног. Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“. #занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #здоровоетело