Йога - занимаемся вместе. Занятие от 30 сентября 2023 года.

На занятии уделили внимание шейному отделу, проработали спину, начали разучивать новые комбинации и осваивать асаны. Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“. #занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #здоровоетело #РаГи #радужнаягимнастика