YOGA с Эльвирой Сахибгареевой | 26 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class
Друзья, если вам нравятся тренировки с Эльвирой, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке
YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
Эльвира Сахибгареева — тренер по йоге World Class Сочи. Специализируется на хатха-йоге.
Расписание онлайн-тренировок смотрите на стене нашей группы.
241 view
48
4
6 months ago 00:19:21 1
Сознание и буддизм. Татьяна Черниговская
6 months ago 00:33:08 1
КАК ЗАКАЧАТЬ СПИНУ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРЫЖ?
6 months ago 00:07:29 1
5-minute Yoga Tension Release ✨ “5 is enough!“ 7 Day Yoga Challenge
6 months ago 00:57:41 1
КВАНТОВЫЙ ПАРАДОКС КРУГОВОГО ВРЕМЕНИ. Ключ Сострадание часть 2
6 months ago 00:33:35 1
Харизматичный или самозванец?
6 months ago 00:40:50 1
Эфир практикум
6 months ago 00:09:20 1
Интервью с автором проекта. Interview with the author of the project.
6 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1