altin_baron / 19 июля 2009 14:47
Добрый день.Я никогда не качался, точнее не качался как Вы. Всю жизнь занимаюсь рукопашным боем и могу сказать, что у вас складывается ошибочное мнение о непобедимости Ронни, он конечно красавчик, но он не боец. У человека очень много мест, которые ты никак не накачаешь, такие как глаза,зоб,нос,солнечное сплетение,подмышки (там есть лимфоузлы), пах (в уличной драке можеь спасти всё что угодно). А если говорить о зонах, то даже если он кого то “сломает“, то его могут просто удавить ночью или штырануть на “этапах“. Я очень часто пересекался с качками в клубах или барах, вели себя вызывающе, типа непобедимые “звери“, силы немеренно. Но в драке твоя сила и обьём бицепсов не самое основное. В групповых замесах их складывали в первуб очередь, в боях 1 на 1, после пары минут они не могли даже руки поднять. Нет скорости,верткости,реакции,гибкости,непо
воротливые. Ребят, я против Вас ничего не имею против. Красивые тела,здоровый образ жизни. Только респект и уважуха. Но и силой своей надо уметь пользоваться. Кстати о накаутах, учёные утверждают что для накаутирующего удара достаточно удара в 20 кг, у мужчин в среднем удар около 150кг. Главное правильно ударить =) Будьте здоровы.
24 views
0
0
7 days ago 00:02:00 3.9K
ЯЖЕСПОРТСМЕН
3 weeks ago 00:00:42 12
Ronnie Coleman Yeah Buddy
3 weeks ago 00:27:37 2.6K
Олдскульная тренировка спины: Натан де Аша и Ронни Колеман