ГИБНАСТИКА ДЛЯ СВОБОДНОГО НОСОВОГО ДЫХАНИЯ

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СВОБОДНОГО НОСОВОГО ДЫХАНИЯ В функцию носового дыхания входит согревание и очищение воздуха, обоняние и распознавание запахов, регуляция температуры тела.Узость носовых ходов создает высокое сопротивление потоку воздуха и при их закупорке создает дыхательную нагрузку на межреберные мышцы и дыхательную диафрагму. Напряжение дыхательных мышц: * не дает легким раскрыться в полном объеме, * нарушается газообмен, * застаивается воздух и кровь в легких, * создаются условия для развития инфекции. Уроки по методу Фельденкрайза поможет: * восстановить носовое дыхание, * вернуть правильное положение языка во рту, * расслабить дыхательные мышцы, * снять напряжение грудной диафрагмы, * облегчить дыхание, * восстановить дыхательный ритм, * улучшить сон и настроение. Если вы хотите улучшить качество носового дыхания, то вам подходит следующий урок – дыхание носом ЧИТАТЬ: ВЫБРАТЬ: КУПИТЬ: #правильное_дыхание #глубокое_ дыхание #здоровое_дыхание #как_правильно_дышать #дыхательная_гимнастика #дыхательная_гимнастика_видео #комплекс_дыхательных_упражнений #комплекс_дыхательной_гимнастики #упражнения_на_дыхание #носовое_дыхание_упражнения #дыхание_носом #дыхание_диафрагмой #дыхание_животом_польза #грудное_дыхание #грудное_ дыхание_упражнения #дыхание_горлом #дыхание_Бронхами #реберное_дыхание #дыхание_ребрами #нарушение_дыхания