Йога сутры Патанджали.Глава1. 12-16 абхьяса и вайрагья.20221105

На специальном занятии разобраны следующие моменты по тексту Йога сутры Патанджали. 1. важные компоненты абхьясы. Как сделать свою практику устойчивой. 2.почему желательно не делиться деталями своей практики. 3. важные компоненты вайрагьи- бесстрастия. Как практиковать вайрагьяю современному йогу. 4. “обезьяньи уловки мозга“ и вайрагья. Как совместить