Ранняя пробежка, пока город спит, до работы. Успел потренироваться в лесной качалке #forest #gym #crossfit выполнил комплекс и вырубить прорубь, лёд решил вытаскивать прямо из проруби, что бы сэкономить время. Всё вместе, с одевание и раздеванием заняло 27 минут, а общая пробежка 9 км заняла 1.5 часа. Кто то мне рассказывает, что ему некогда заниматься физкультурой....
Так во всем, одни делают, другие ищут причину...
#мотивация #здоровье #зож
11 views
108
25
2 months ago 00:10:33 1
Jazz & Blues Café, клуб «Ледокол», Мурманск МИХАИЛ СОКОЛОВ И НОТ ROD BAND
4 months ago 00:04:19 1
Михаил Елизаров. ЛЕДОКОЛ КРАСИН.
4 months ago 00:03:32 1
Михаил Елизаров — Ледокол Красин
7 months ago 00:03:13 1
Антарктида 36 САЭ 1991 г. Михаил Сомов
8 months ago 00:03:19 1
Михаил Елизаров — 09. Ледокол Красин
8 months ago 00:25:50 2
Мурманск 2024 || охота за полярным сиянием
9 months ago 00:13:05 1
Путешествие по Северному морскому пути на ледоколе «Михаил Сомов»
9 months ago 00:41:10 1
Чем хорош этот кризис. Михаил Хазин
10 months ago 00:01:04 1
Трейлер документального фильма “Миша Ледокол“ / работа в - 60 / выморозка судов в Якутии
10 months ago 00:37:50 1
Битва за Россию. Оборона Москвы 1618 года. Михаил Романов против Сигизмунда III
11 months ago 00:03:56 1
Михаил Елизаров - Ледокол Красин (СПб, )
11 months ago 00:39:25 1
На ледоколе Михаил Сомов в Тикси
1 year ago 00:50:45 2
СОВЭЛМАШ. Проект покоривший мир за 50 минут 44 секунды. Главные знания и опорные точки для новичков.
1 year ago 00:05:22 1
Михаил Елизаров - Ледокол Красин / Отсоси, потом проси. 30/03/2019. Москва. Рюмочная в ЗюЗиНо
1 year ago 00:06:23 1
Миша-ледокол / адская работа выморозчиков на Лене / жизнь в Якутии в -60 @SvidomnaLife
2 years ago 00:03:38 1
Хованский и Ник Черников поют (Михаил Елизаров — Ледокол Красин)
2 years ago 00:01:31 4
Глава региона Михаил Дегтярев проводил в экспедицию «Ледокол открытий» школьника из Амурска
2 years ago 00:03:37 10
Барки (песня Миши Волегова)
3 years ago 00:04:11 4
Михаил Елизаров. Ледокол “Красин“
3 years ago 00:01:15 11
Ледокол Миша, решил помочь ледоколу Натусе😂
3 years ago 00:29:41 111
Михаил Елизаров объединяет Россию в The New Order
3 years ago 00:02:27 15
Say Mo & НАZИМА - Не смей (Премьера трека, 2021)
3 years ago 00:03:13 1
Большое кино в Мурманске. Как ледокол “Ленин“ превратился в судно “Михаил Громов“
3 years ago 00:18:59 1
ПЕРВЫЙ ЛЁД 2022 | ЛОВЛЯ ЩУКИ НА ЖЕРЛИЦЫ по ПЕРВОМУ ЛЬДУ