Растяжка мышц ног и тазового пояса с Альфа гравити || Прокачка ягодиц и ног
Растяжка мышц ног с Альфа гравити дает эффективный результат тк чередуется напряжение с рассаблением. Растяжка мышц ног происходит равномерно на каждую мышцу не повреждая ее. Тренировка на растяжку мышц ног делает ткани эластичными и улучшает кровообращение.
Тренажер Альфа гравити прост и доступен для использования дома.🏋🏽
Запись на тренировку - 89891613833
Полезные видео с прокачкой других частей тела с Альфа гравити смотреть тут:
Бережная растяжка плечевых суставов и мягкое расслабление тела на Alfagravity -
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ | Обзор оборудования для суставной гимнастики -
Как избавиться от дистрофии мышц? Безопасная растяжка мышц спины и позвоночника -
Что делать чтобы быть здоровым уделяя себе 20 минут в день?Оборудование Альфа гравити для тренировки -
Делай это каждое утро всего 5 минут || Тренировка для сжи
18 views
15
4
2 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
3 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
3 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
4 weeks ago 00:07:49 1
4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях
1 month ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
3 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
3 months ago 00:06:47 7
Йога для растяжки спины
3 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
3 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
3 months ago 00:23:18 1
Артроз коленного сустава. Самолечение и самомассаж.
3 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
3 months ago 00:10:33 1
Как снять боль в шее и боль в спине? Напряжение в шее и спине🧐
3 months ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:21:16 1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
3 months ago 00:11:28 9
Спокойная растяжка на все тело | 10 минут
3 months ago 00:06:13 1
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
3 months ago 00:39:58 1
🧘♀️ Хатха Йога Дома | Подготовка к Шпагатам | Для Начинающих и Среднего Уровня ✨
3 months ago 00:10:15 1
10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела
3 months ago 00:10:12 1
ТОП-3 упражнения для МАКСИМАЛЬНОЙ прокачки ягодиц дома
3 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
3 months ago 00:04:41 1
Судороги в ногах - что делать? Упражнения при судорогах от доктора Бубновского
3 months ago 00:08:30 6
8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома