Разминка для рук с резиночкой. Упражнение 9 (Студия Альфа Гравити “Лиана“, г. Екатеринбург).

Разминка с резиночкой: Растяжка и укрепление плеч, локтей и кистей в положении лёжа. Студия Альфа Гравити “Лиана“ (г. Екатеринбург) :