Тренировка с носками или мяч

15 минут этой тренировки улучшит ваш удар в домашних условиях; координацию , скорость и точность УДАРА ! Хочешь тренироваться вместе со мной , переходи по ссылке UXrvxmyguwfufyS5 Всем спасибо!!!