Кардио упражнения для дома [Malina fitness]
Интервальная кардио тренировка - лучший способ для эффективного сжигания жира. Каждое упражнение выполняйте 30 секунд и 30 секунд отдых. Повторите 5-6 кругов в конце тренировки.
Подписывайтесь на нас:
YouTube:
ВКонтакте:
Instagram:
4 months ago 00:12:13 12
4 months ago 00:10:15 1
4 months ago 00:14:11 1
4 months ago 01:24:54 1
4 months ago 00:34:02 1
4 months ago 00:29:48 1
4 months ago 01:01:43 1
4 months ago 00:16:23 1
4 months ago 00:11:08 1
4 months ago 00:15:07 1
4 months ago 00:09:50 5
4 months ago 00:06:13 1
4 months ago 00:18:57 1
4 months ago 00:14:00 35
4 months ago 00:12:17 5
4 months ago 00:16:46 1
4 months ago 00:04:31 1
4 months ago 00:13:39 1
4 months ago 00:10:47 1
4 months ago 00:24:07 1
4 months ago 01:28:33 5
4 months ago 00:45:23 1
4 months ago 00:06:13 1
4 months ago 00:10:39 1
