50-минутная тренировка HIIT для сжигания жира | Сжечь 1000 калорий (все тело, дома)

Готовы ли вы к вызову? Эта 50-минутная высокоинтенсивная тренировка всего тела очень интенсивна и сожжет 1000 калорий. Я объединил некоторые из самых интенсивных упражнений из моих тренировок в интенсивную, но все же сбалансированную тренировку месива. Благодаря множеству высокоинтенсивных силовых и кардиоупражнений эта программа отлично подходит как для сжигания жира, так и для наращивания силы. Будет потно, так что хватай полотенце, и я встречу тебя на коврике, когда будешь готов! Эта тренировка: ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА ПОТНАЯ И ИНТЕНСИВНАЯ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ И БЕЗ ПОВТОРИЙ Дайте мне знать, что вы думаете об этой тренировке, поделитесь своим прогрессом или задайте мне вопрос в комментариях ниже! #упражнениядляпохудения #упражнениядляпопы #упражнениядлялица #упражнениядляспины #упражнениядляног #упражнениядлярук #упражнениядляживота #упражнениянаягодицы #упражнениядляпресса #упражнениядляосанки #тренажерныйзал #фитнесдома #фитнесмодель #йога #йоганутые #растяжка #пилатес #гимнастка