⭐️ОВСЯНОБЛИН С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ И КРАСНОЙ РЫБОЙ
Сытный, полезный, питательный, быстрый и вкусный завтрак 👌
РЕЦЕПТ:
Овсяные хлопья - 4ст.л.
Кефир - 6ст.л.
Яйцо - 1шт.
Соль - щепотка
Начинка:
Творожный сыр
Слабосолёная красная рыба
Огурец
Зелень, кунжут
1. В миске соединяем овсянку, кефир, яйцо и щепотку соли. Перемешиваем. Оставляем на 5 минут.
2. Выкладываем на сковороду и жарим под крышкой с двух сторон до красивого золотистого цвета.
3. Начинку выкладываем на одну половину блина ( она может быть совершенно любая, на ваш вкус). У меня творожный сыр, красная слабосолёная рыбка, огурец, зелень, кунжут. Накрываем второй половиной блина.
Быстрый и вкусный завтрак готов!!!
Всем приятного аппетита!!!
1 view
0
0
6 months ago 00:07:31 1
На этих ЗАВТРАКАХ Я ПОХУДЕЛА на 25 кг Супер Завтраки для Похудения за 5 минут
7 months ago 00:00:16 1
Повторите этот завтрак и он станет вашим любимым#завтрак #чтоприготовитьназавтрак #рецепты
8 months ago 00:00:54 1
ОВСЯНОБЛИН!!! Супер-быстрый и вкусный завтрак!
10 months ago 00:04:34 1
А Вы готовили такое из ЯИЦ Яичные бургеры на завтрак Супер ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ НА ЗАВТРАК за минуты
1 year ago 00:04:56 1
ОВСЯНОБЛИН - СУПЕР ЗАВТРАК ДЛЯ СТРОЙНЯШКИ! ПП рецепт блинов из овсянки без яиц и муки
1 year ago 00:10:05 1
ВЛОГ: Супер ПП ЗАВТРАК на скорую руку 👍 Я на УКОЛАХ 💉 Центральный Детский Магазин РАЗВОД НА ДЕНЬГИ
1 year ago 00:06:11 1
Рисоблин. Супер завтрак. Полезно и Вкусно. ЭТО НАДО ПОПРОБОВАТЬ
3 years ago 00:01:48 1
ОВСЯНОБЛИН с Начинками. Супер быстрый Завтрак Для Худеющих и Не Только!
4 years ago 00:06:47 1
БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ -6- Рацион Питания на 1000 ккал 🔥 Марафон Похудения 🍏 Виктория Субботина
4 years ago 00:03:08 1
Овсяноблин со вкусной начинкой ! Супер сытный пп рецепт
6 years ago 00:02:03 9
СУПЕР ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ. ОВСЯНОБЛИН С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ