Бокс работа ног - удары и защита в движении

В перерывах между проведением тренировок для своих спортсменов, удалось немного поработать над собой). Старался бить в движении. Атаковать и защищаться в движении. Бить на месте могут все, а вот двигаясь с ударами, это уже посложнее. Поддержка канала: Youtube - Patreon - ДОНАТ - PayPal - boxingfbu2020@ Приватбанк 4149629356825521 Ссылка на программу тренировок по боксу ★ СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ МОИ РОЛИКИ: Совместные тренировки по боксу - Обучение боксу - Бокс тренировки на развитие силы - Развитие выносливости бойца - Бокс тренировки для скорости - Бой с тенью - Бинтовка рук в боксе - Нокаутирующий удар - Тренировки на скакалке - Психологическая подготовка и настрой в бою - Прямые трансляции: - Улучшение физической формы бойца - Бокс открытая тренировка с подписчиками - СПОРТ МОТИВАЦИЯ, бокс мотивация- Полные тренировки - ★ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал и на мои группы в соцсетях: Facebook Instagram Telegram Viber Программа тренировок по боксу #чередниченко #бокстренировки #бокс