Idol ThrowDown 2017 Виктор Ли 16минут

Последовательность и количество: 10 рывков гантели 15 берпи с перепрыгиванием через коробку 20 рывков гантели 15 берпи с перепрыгиванием через коробку 30 рывков гантели 15 берпи с перепрыгиванием через коробку 40 рывков гантели 15 берпи с перепрыгиванием через коробку 50 рывков гантели 15 берпи с перепрыгиванием через коробку Вес гантели 22.5кг(м) 15кг(ж)