Самомассаж ушей – это приятная и крайне полезная процедура. Лучше всего делать этот массаж утром, сразу после пробуждения. Это поможет организму быстрее проснуться и запустить работу всех органов и систем на полную мощность.
Людям, которые ведут сидячий образ жизни или страдают хроническими заболеваниями, рекомендуется делать массаж не только по утрам, но и в течение дня. Процедура поможет восстановить силы и снять усталость после долгого нахождения за рулем автомобиля, а также эффективно снимает неприятные симптомы похмелья. Профилактический массаж ушей полезно делать маленьким детям.
Самомассаж ушей – это несложная процедура, которую сможет сделать любой человек. Проводится он следующим образом: · потяните ушную раковину вниз – это улучшит общее самочувствие; · сложите ухо, затем отпустите, повторите данное упражнение 30 раз – это поможет улучшить кровообращение; · потрите ухо 30 раз, для снятия нервного напряжения, раздражения и усталости; · потяните наружу среднюю часть уха – это поможет сн
1 view
136
37
7 months ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
7 months ago 00:12:53 0
Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость
7 months ago 00:07:10 0
ШУМ и Звон в ушах. Три простых упражнения в домашних условиях
8 months ago 00:11:07 2
Самомассаж. Оздоровительный точечный массаж в Ицюань.
8 months ago 00:10:05 0
КРУГОВАЯ МЫШЦА ГУБ, как омолодить губы, УБИРАЕМ КИСЕТНЫЕ МОРЩИНЫ
8 months ago 00:15:55 0
Устраняем утреннюю отечность. Убираем морщины. Массаж лица на каждый день
8 months ago 00:12:32 0
Делай эти 2 упражнения и забудь про онемение рук
8 months ago 00:02:34 0
Как БЫСТРО избавиться от шума в ушах? / Массажная техника при звоне в ушах!
8 months ago 00:00:42 0
МАССАЖ УШЕЙ ЛЕЧИТ ВСЁ! #массаж #уши #здоровье
8 months ago 01:37:49 0
ВЕБИНАР «ВСЯ ПРАВДА О РАЗЖИЖЕНИИ КРОВИ, ЗАКИСЛЕНИИ И ОЩЕЛАЧИВАНИИ ОРГАНИЗМА» | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
9 months ago 00:04:48 0
Сделай Это Со Своим Ухом... Исцели Свой Разум И Тело
9 months ago 00:05:05 0
Заботься об этом и сохранишь лицо молодым.
9 months ago 00:12:10 0
Самомассаж ушей от головной боли, тревожности. Как легко проснуться утром. Эндорфины и счастье.
9 months ago 00:03:52 0
Успокающий самомассаж в конце тренировки
9 months ago 00:03:07 0
Массаж при ухудшении слуха!
9 months ago 00:12:10 0
Самомассаж ушей! Простая практика гармонизации полушарий мозга, от тревожности. Как проснуться утром
9 months ago 00:04:48 0
Путь к здоровой шее. Методы расслабления шейных мышц (реклама видеокурса)
9 months ago 00:12:04 1
Самомассаж головы, уши, шея от Марины Минеевой
10 months ago 00:03:46 1
Уши 🦻Целебный Самомассаж Ушей для Всего Организма #самомассаж #уши #самомассажушей #акупрессура
10 months ago 00:01:34 0
Как расшевелить уши? Как научиться двигать ушами? 6 способов | Facebuilding | JBFaceSchool
10 months ago 00:10:31 0
Самопомощь - это просто: 2-минутный массаж ушей для позвоночника, лимфатического дренажа и не только
10 months ago 00:19:18 0
Джала нети для здоровья мозга, носа, горла и ушей
10 months ago 00:15:14 0
Точечный массаж стоп || 24 точки традиционного акупунктурного массажа