Снимаем напряжение спины и отеки ног после трудового дня
Снимаем напряжение с глубоких мышц спины и отеки ног после трудового дня
Все наши видеокурсы, программы и видеотренировки:
➡
Мастеркласс по системе Изотон в подарок:
➡
Все ссылки, контакты, YouTube канал, соцсети и многое другое от лаборатории спортивной адаптологии PROSPORTLAB:
➡
Усталость — это нарушение кислотно-щелочного баланса организма и его закисление. Почему это происходит? Почему наша удивительная система саморегуляции даёт сбой? Лимитирующая причина — застой лимфы (лимфостаз). Тренировка по системе Изотон позволяет убрать лимфостаз и восстановить этот баланс. Плюс к этому выброс гормонов после специальных изотоничекских упражнений активизирует процессы самовосстановления. Но если сил и времени на целую тренировку нет, то хорошо будет хотя бы полежать, подняв ноги. Это положение убирает застой лимфы и венозной крови в ногах, причины отёков. И немного разогнут
1 view
0
0
4 months ago 00:02:16 1
Как снять усталость и напряжение.
4 months ago 01:09:16 1
Самая красивая мелодия на свете!Эту музыку можно слушать вечно!Спокойная Музыка Для Снятия Стресса#1
4 months ago 00:03:35 1
Каста — Вокруг шум (Official Video)
4 months ago 03:22:20 1
Лучшее от Паганини - Скрипач дьявола (плейлист) музыка для души, снять стресс, устранить страдания
4 months ago 00:00:14 1
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА #siberianwellness #магний #стресс #дыхание #какснятьстресс