Аэробная разминка. Аэробика. Танцевальная разминка
Энергичная и простая разминка.
1 view
28
4
3 days ago
00:10:50
1
КАРДИО ТРЕНИРОВКА за 10 Минут ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Жиросжигающая Тренировка на Каждый День | 22X22
1 week ago
01:06:27
1
Как измерять лактат для тренировок выносливости по лактату
2 weeks ago
00:19:10
1
СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой
2 weeks ago
00:41:18
1
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОВЫСИТЬ ЭКОНОМИЧНОСТЬ | СТАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫНОСЛИВЕЕ
2 weeks ago
00:18:54
1
Функциональная тренировка со степом
2 weeks ago
00:08:40
1
Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливости
2 weeks ago
00:02:00
1
Аэробная разминка “Макарена“. Фрагмент из 3 курса “Остеохондроз, сколиоз, кифоз“
2 weeks ago
00:29:41
1
Dance аэробика | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
3 weeks ago
00:30:46
1
Тренировка тайбо степ платформа+штанга
3 weeks ago
00:11:46
1
Как Сделать Руки Стройнее за 7 Дней: Нет Дряблым Рукам!
4 weeks ago
00:00:00
1
Практикум “Как тренеру групповых программ написать силовую тренировку“
1 month ago
00:12:24
1
БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА На Всё Тело | Кардио за 10 минут | Сжечь 250 КАЛОРИЙ с 22x22
1 month ago
00:09:18
1
8 простых упражнений против боков без спортзала
1 month ago
00:08:03
1
Аэробная разминка для групповых программ
1 month ago
00:49:35
5
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - комплекс упражнений, чтобы эффективно худеть! Используй SMART TV!
1 month ago
00:57:05
1
Тренировка со степом на всё тело🔥 Комфортный темп (130-132 bpm)
1 month ago
00:03:46
2
Динамичное безоборотное метание ножей. Отличная аэробная тренировка.
1 month ago
00:12:08
1
Как тренироваться, чтобы сжигать жир? Лучшие тренировки для похудения
2 months ago
00:11:23
1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА за 10 МИНУТ | Быстрая Потеря Калорий | Кардио Тренировка Для Похудения
2 months ago
00:22:10
1
Как увеличить выносливость с помощью подтягиваний и отжиманий на брусьях. Интервальная тренировка 1
2 months ago
00:03:50
1
Аэробные и анаэробные тренировки. Разница в развитии сердца.
2 months ago
00:25:30
1
Аэробные и анаэробные нагрузки - что лучше для тренировки
2 months ago
00:15:02
1
Бодифлекс - живот, бедра, ягодицы с Грир Чайлдерс (рус)
2 months ago
00:06:36
9
Высокоинтенсивные интервальные и непрерывные аэробные тренировки в снижении жировых отложений
Back to Top