Интенсивные йога курсы для гибкого тела:
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
Web:
iOS:
Android:
Комплекс упражнений развивает подвижность суставов и позвоночника, способствует развитию грации, улучшению самочувствия, снижает излишнее мышечное напряжение организма. Предлагаемый комплекс прорабатывает все тело целиком, улучшая общее его функционирование.
Урок «Гибкое тело за 30 минут» следует выполнять через день, постепенно доведя его выполнение до ежедневного однократного повторения, с учетом одного дня отдыха в неделю. Один день отдыха (невыполнения упражнений комплекса) улучшает эффект от их выполнения благодаря этому однодневному промежутку.
1 просмотр
516
154
2 месяца назад 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
2 месяца назад 00:00:49 1
Дверной цилиндр с жидким ключом/#медведь +380933763773
2 месяца назад 00:18:15 1
Гибкое тело. Растяжка на все тело для начинающих. Йога для начинающих
2 месяца назад 00:02:46 1
Как коты видят людей?
2 месяца назад 00:10:43 1
Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 10 МИНУТ
2 месяца назад 00:05:36 1
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
2 месяца назад 00:02:59 1
НОМ “ПРОБУЖДЕНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ“ (Д. ХАРМС) / NOM “ELEMENTS’ AWAKENING“ (D. KHARMS)
2 месяца назад 00:07:46 1
Как развить гибкость рук? / Растяжка пальцев для игры на гитаре
2 месяца назад 00:07:35 1
Утренняя зарядка! ЭНЕРГИЯ на ВЕСЬ ДЕНЬ!
2 месяца назад 00:41:07 2
Второй день закрытого интенсива. Балетная гимнастика. Ольга Еланская
2 месяца назад 00:00:09 1
Как связано упругость тела и одуванчики - читайте в закрепленном комментарии
2 месяца назад 00:12:07 1
🩰УКРЕПЛЯЕМ СТОПЫ! Комплекс для гибких и здоровых стоп
2 месяца назад 00:10:54 1
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
2 месяца назад 00:14:54 1
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО. Гибкое тело за 14 минут!
2 месяца назад 00:15:13 1
РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78
2 месяца назад 00:00:16 1
Секрет «Как быстро прийти в форму к лету» раскрыт! 🤫 Читай описание
2 месяца назад 00:30:38 1
Здоровая Спина и Королевская Осанка за 30 минут | Спокойная Тренировка для Начинающих Дома
2 месяца назад 00:02:08 1
Упражнение “Волна“ - Пилатес На Волне с Еленой Давыдовой
2 месяца назад 00:20:10 1
КАК СПАСТИ ЖИЗНЬ. Эластичные жгуты. Часть II. Техника наложения. МОБИЛИЗАЦИЯ. ВОЕННАЯ МЕДИЦИНА
2 месяца назад 01:01:26 1
Инь йога. Расслабление, релакс, мягкая растяжка всего тела. Успокоение ума. 60 минут
2 месяца назад 00:15:23 1
Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ
2 месяца назад 00:47:31 1
Пластика движения. Тренировочный комплекс на развитие гибкости и пластичности.
2 месяца назад 00:16:45 1
ИЗМЕНЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 14 ДНЕЙ! ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ И УПРУГИХ ЯГОДИЦ! FLAT BELLY IN 2 WEEKS!