병아리콩 100배 맛있게 먹는 방법! 풍미 폭발, 다이어트 스프! 단백질 폭탄, 비건 수프 Chickpea Soup | 하다앳홈

Ingredients 올리브 오일 또는 무염 버터(olive oil or unsalted butter) 15mL(1 테이블스푼) 마늘(1 clove garlic) 5g(1개) 병아리콩(cooked chickpeas) 400g(건조 병아리콩 사용 시, 190~200g) 감자(1 small potatoes) 100g(작은 사이즈 1개) 양파(1/2 onion) 100g(작은 사이즈 1/2개) 토마토 통조림(canned tomatoes) 250g 건조 파슬리(dried parsley) 1g 건조 오레가노(dried oregano) 1g 청양고추 또는 페퍼론치노(red pepper flakes/pepperoncino, optional) 소량(생략 가능) 소금(salt) 5g 물 또는 채수(water or vegetable broth) 700 ~ 800mL * More soup recipes(또 다른 하다앳홈 수프 레시피) Pumpkin Soup(펌킨 수프) → Mushroom Soup(버섯 수프) → Potato Soup(감자 수프) → French Onion Soup(프렌치 어니언 수프) → Tomato gazpacho(토마토 수프) → Corn Soup(옥수수 수프) → Carrot Soup(당근 수프) → Veggie Stew(지중해식 비건 수프) → ** 베이킹 하다앳홈 도서 구입 ** - 예스 24: - 교보문고: - 알라딘: * Instagram: @hadaathome Mail: cooknlife@ * BGM Walk through the park #하다앳홈