Жест. . Омраам Микаэль Айванхов

Если вы шли пешком полчаса и при этом устали, значит, вы не умеете правильно ходить. Если вам удастся найти нужный ритм, то чем больше вы идете, тем больше у вас прибавляется сил, и даже если вначале вы и чувствовали усталость, то какое-то время спустя вы ощутите прилив бодрости. Каждому нужно найти свой ритм, при котором от ходьбы не устаешь. Когда вы идете и чувствуете, что в теле начинает пробуждаться сила, значит, вы выбрали правильный ритм.