Освобождение от захватов — уроки борьбы Андрея Шидловского (освобождение от захвата за ворот)

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Боевые ботаники во ВКонтакте: Андрей Шидловский, мастер спорта СССР по дзюдо и самбо, показывает, как освобождаться от прямого захвата за ворот. А что после освобождения? Продолжение всегда предусматривает мягкий и жесткий варианты... “Боевые ботаники“ () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства и боевые искусства. Новые выпуски - 2 раза в неделю.