Тренировка ММА для новичков / Как набрать форму

Как прийти в форму, сжечь жир, убрать живот после праздников и привести себя в тонус с помощью тренировки по ММА, рассказывает и показывает главный тренер по ММА в ЦЕ “Русич“ - Дмитрий Суродеев. Первая тренировки по ММА упражнения #mma #тренировка #мма #training #cardio Экипировка для единоборств: Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: Музыка: