Диетический торт “Фрезье“ очень легкий и вкусный. Как всегда без сахара и быстрых углеводов. Попробуйте и насладитесь вместе со мной.
Состав:
400-500 гр свежей клубники или киви;
400-500 гр натурального густого йогурта;
250 гр сыра рикотта лайт;
30 гр желатина;
2 ст л сывороточного протеина (ваниль) или СОМ;
2 ст л овсяной муки;
1 ст л отрубей (клктчатки);
2 яйца
стевия или сахзам по вкусу;
горький шоколад по желанию.
Диетическое мороженое. Diet ice cream.
Д