Овсяноблин с сыром / Быстрый завтрак за 5 минут / Правильное питание
Рецепт быстрого, вкусного, а главное полезного завтрака. пп Овсяноблин.
Ингредиенты:
1 яйцо
25-30 мл. Молока
2 ст. л. Овсяных хлопьев (долгой варки)
Щепотка соли по вкусу
Для начинки:
50 гр. Сыра (любой который плавится, у меня сулугуни)
15 гр. Свежей зелени (петрушка, укроп, кинза, по вкусу)
2 капли кокосового масла (можно использовать другое)
КБЖУ на одну порцию (231/13/14/13)
Вы можете поддержать меня -
Ссылка на мой Яндекс Дзен “Алексей Филатов“ -
Социальные сети:
Моя группа Вконтакте:
По вопросам рекламы и сотрудничества: 585036@
1 view
5
1
22 hours ago 00:03:10 3
Овсяноблин с АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ
4 days ago 00:04:57 1K
7 простых, вкусных и полезных ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ
1 week ago 00:04:55 230
Рецепты с шоколадными блинами. Три аппетитных десерта.
2 weeks ago 00:13:12 631.7K
Как овсянка влияет на наш организм: сразу 5 необычных рецептов
3 weeks ago 00:00:26 217
Видео от ПП Салаты и Закуски
3 weeks ago 00:00:29 12
Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты
4 weeks ago 00:00:52 12
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
4 weeks ago 00:00:28 1
Овсяноблин с сыром и помидорами - отличный завтрак на похудении КБЖУ на 100 гр: 127.7/7.8/5.8/9.6 Ингредиенты: овсяные хлопья 3
4 weeks ago 00:00:16 1
Обалденный овсяноблин с бурратой КБЖУ на всю порцию: 448/26.6/27
4 weeks ago 00:00:27 1
Сбалансированный овсяноблин со шпинатом КБЖУ на 100 гр: 153.3/8.8/8
4 weeks ago 00:00:05 22
Видео от Худеем вместе
4 weeks ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
4 weeks ago 00:13:21 1
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. Паштет куриный, ОВСЯНО БЛИН С НАЧИНКОЙ, ленивые вареники, ЯЙЦА В ЛАВАШЕ.
1 month ago 00:35:15 10.6K
ВЛОГ: ДЕЛАЮ ОВСЯНОБЛИН КАК В PINTEREST! НОВОГОДНИЙ ШОППИНГ! МНОГО ПОКУПОК ДЛЯ ДОМА!
1 month ago 00:20:37 6
🍫ПП ВЛОГ: ЧТО В МОЕМ ХОЛОДИЛЬНИКЕ?
1 month ago 00:02:24 12
Банановый тортик на сковородке
1 month ago 00:01:36 2
Овсяноблин шоколадный
1 month ago 00:01:26 6
Овсяноблин
1 month ago 00:01:58 33
Салат из курицы с кукурузой
1 month ago 00:02:12 71
Жульен на сковородке
1 month ago 00:04:02 1
Насыпной пирог из тыквы 💖 Очень вкусный и простой тыквенный пирог // Pumpkin Pie // Delicious
1 month ago 00:01:17 3
Куриные котлетки
1 month ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю