•перемолотые овсяные хлопья долгой варки 40 гр (~4-5 ст.л)
•молоко 50 мл (~4 ст.л)
•яйцо 2 шт
•соль
•масло для смазывания (не обязательно)
•для начинки сыр, помидор, банан....
⠀
Овсяные хлопья перемолоть в муку, добавить к ним молоко яйца и соль. Перемешать и отправить в разогретую сковороду, смазанную маслом (не обязательно). Жарим на огне ниже среднего. Как блин схватится жарим с другой стороны. Для начинки берём что душе угодно🤗. Я люблю с сыром🙃.
Всем приятного завтрака❤️
#овсяноблин #завтрак #полезныйзавтрак #сытныйзавтрак #блин #перекус #ппзавтрак #пп #питательныйзавтрак #чтоприготовитьназавтрак #быстрыйрецептзавтрака #наскоруюруку
1 view
403
125
3 weeks ago 00:04:55 46
ШОКОЛАДНЫЕ блинные десерты. Блюда для СЕМЕЙНОГО ЧАЕПИТИЯ!!!
3 weeks ago 00:00:28 1
ОВСЯНОБЛИН С ТУНЦОМ греч йогурт-50мл яйцо-1шт овсяные хлопья-40г тунец в с/с-180г яйца-2шт руккола творожный сыр-2стл овсяные хл
3 weeks ago 00:03:10 11
Овсяноблин с АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ
4 weeks ago 00:04:57 1.1K
7 простых, вкусных и полезных ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ
4 weeks ago 00:00:13 1
#shorts Полезное питание - овсяноблин!
1 month ago 00:05:51 150
Овсяно-блин
1 month ago 00:00:15 5.2K
ОвсЯноблин
1 month ago 00:13:12 651.3K
Как овсянка влияет на наш организм: сразу 5 необычных рецептов
1 month ago 00:06:33 1.9K
Овсяноблин
1 month ago 00:00:26 217
Видео от ПП Салаты и Закуски
1 month ago 00:00:29 12
Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты
1 month ago 00:24:35 3
готовим шоу два шоу в одном видео
2 months ago 00:00:52 12
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
2 months ago 00:00:28 1
Овсяноблин с сыром и помидорами - отличный завтрак на похудении КБЖУ на 100 гр: 127.7/7.8/5.8/9.6 Ингредиенты: овсяные хлопья 3
2 months ago 00:00:16 1
Обалденный овсяноблин с бурратой КБЖУ на всю порцию: 448/26.6/27
2 months ago 00:00:27 1
Сбалансированный овсяноблин со шпинатом КБЖУ на 100 гр: 153.3/8.8/8
2 months ago 00:00:05 22
Видео от Худеем вместе
2 months ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
2 months ago 00:00:56 15.9K
Баклажан: рецепты, кулинария
2 months ago 00:13:21 1
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. Паштет куриный, ОВСЯНО БЛИН С НАЧИНКОЙ, ленивые вареники, ЯЙЦА В ЛАВАШЕ.
2 months ago 00:00:48 1
ОВСЯНОБЛИН
2 months ago 00:35:15 10.7K
ВЛОГ: ДЕЛАЮ ОВСЯНОБЛИН КАК В PINTEREST! НОВОГОДНИЙ ШОППИНГ! МНОГО ПОКУПОК ДЛЯ ДОМА!