Лучшие боксерские упражнения с блином от чемпиона мира по боксу Дмитрия Кириллова и 4MMA
➡ 4ММА - Все Для Единоборств. Жмите:
✅ Мы ВКонтакте:
Работа с железом у боксеров отличается от классического подхода к этому вопросу и имеет свою специфику.
Все дело в том, что в боксе необходимо развивать взрывную силу отдельных “ударных“ мышечных групп. Именно для этой цели и используется работа с железным блином.
Рассказать о том, как правильно работать с этим популярным снарядом мы попросили чемпиона мира по боксу (IBF 2007-2008) Дмитрия Кириллова.
СМОТРИТЕ В ВЫПУСКЕ:
▪ Какие мышцы развивает работа с блином?
▪ Три самых эффективных упражнения для боксера
▪ Основные ошибки, которые допускают при работе с блином новички
Подписывайтесь на наш канал:
Веб-сайт:
Группа VK:
Instagram:
1 view
73
6
4 months ago 01:34:14 1
Невероятно опасные бои без правил | КРОВАВЫЙ РИНГ | Криминальная драма | Смотреть онлайн фильм в HD
4 months ago 00:00:47 1
Первый профессиональный бой лучшего боксёра в мире 😂 #бокс #приколы #юмор #спорт #мма
4 months ago 00:26:13 1
Как Живет Майк Тайсон и Куда Он Растратил Свои Миллионы
4 months ago 00:03:43 1
Груша Не Боксерская
4 months ago 00:22:26 1
15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
4 months ago 00:54:52 1
Флойд Мейвезер: МИСТЕР ДЕНЬГИ | ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ
4 months ago 00:04:06 1
РЕАКЦИЯ БИВОЛА! Дмитрий Бивол УДИВЛЕН НОВЫМ СОПЕРНИКОМ На БОЙ | Дмитрий Бивол - Артур Бетербиев БОЙ
4 months ago 00:03:38 1
БИВОЛ ГОТОВ! Дмитрий Бивол СДЕЛАЛ ЗАЯВЛЕНИЕ О БОЕ С Артуром Бетербиевым | Бивол - Бетербиев БОЙ
4 months ago 00:02:48 1
БИВОЛ ДОЖДАЛСЯ! Дмитрий Бивол ПОЛУЧИЛ СУПЕРБОЙ ПРОТИВ Артура Бетербиева ЗА АБСОЛЮТА
4 months ago 00:01:00 1
ЭТОТ боксёр как вино, с каждым годом только ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ...#shorts
4 months ago 00:16:06 1
КАК РАЗВИВАЮТСЯ Боксёры с помощью теннисного мяча
4 months ago 00:34:54 1
Советский Боксер, Который Мог Нокаутировать Любого ОДНИМ КАСАНИЕМ!
4 months ago 00:02:11 1
В шестнадцатый раз сокольская земля принимает боксеров на соревнованиях памяти Андрея Колыгина
4 months ago 00:10:23 1
Хабиб про Кадырова и Чимаева / Жестко ответил журналистам / Новое интервью с Хабибом Нурмагомедовым
4 months ago 00:04:23 9
Лучшее упражнение для ближнего боя / Бокс Майка Тайсона
4 months ago 00:30:47 1
КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов от Виталия Дунца
4 months ago 00:38:56 1
МИНЕЕВ: “Если Владимир Владимирович позвонит - ты и в 57 кг сгонишь“ / Исмаилов, Глухов, Кологривый
4 months ago 00:11:54 1
Каратэ против муай тай! Спарринг Киршев vs Дунец — каратист против тайского боксера (1/6)
4 months ago 01:22:15 1
Гений Бокса Выносит Всех в одну Калитку! Теренс Кроуфорд - Король P4P | Документальный фильм ч.1
4 months ago 00:19:00 1
Жёны и девушки лучших боксёров мира (BBB 37)
4 months ago 00:20:33 1
Дон Кинг – Как Живет Легендарный Боксерский Промоутер
4 months ago 00:12:49 1
STRAY ТЕСТИТ ЛИОНА БОКСЕРА В НОВОМ ПАТЧЕ ! СТРЕЙ LION carry mid dota 2 ! Лучшее со Стреем
4 months ago 00:03:36 1
РАСКРЫЛ ПЛАН НА БОЙ! Дмитрий Бивол НОКАУТИРУЕТ Малика Зинада В БОЮ | Дмитрий Бивол - Бетербиев БОЙ