Диетическое блюдо для лечебного, профилактического и детского питания, активно используется в учреждениях здравоохранения, детских садах и школах. Нежное, воздушное и очень вкусное рыбное суфле из хека. Можно использовать любую рыбу, на ваш вкус. В диетическом питании используют рыбу нежирных сортов: треску, пикшу, минтай, навагу, судака ил окуня.
Порции: 3
На 100 г блюда:
Белки - 13,2
Жиры - 2,9
Углеводы - 3,4
Ккал - 92,8
Диаметр формы - 17 см
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Хек (тушка) – 500 г
2. Молоко (нежирное) – 200 г
3. Яйца (куриные) – 2 шт.
4. Мука (пшеничная) – 25 г
5. Соль по вкусу
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
7 views
28
15
2 months ago 00:16:48 1
БАЛЫК из ЩУКИ за СУТКИ ! ЩУКА ВЯЛЕНАЯ | КАК ВЯЛИТЬ ЩУКУ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ | ЛУЧШАЯ ЗАКУСКА ИЗ РЫБЫ
2 months ago 00:07:38 1
☑️Японские оладьи/суфле . ЗАВТРАК ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ.
2 months ago 00:40:14 1
Вяжем женский жилет (безрукавка) “Морская волна“/процесс вязания/вяжем вместе
2 months ago 00:05:57 1
🍮Воздушные ТВОРОЖНЫЕ КЕКСЫ как суфле Чизкейк с творогом Без разрыхлителя, минимум муки Люда Изи Кук
2 months ago 00:00:27 1
Суфле из хурмы с пузырьками без сахара от нутрициолога in$t: savvchhenko
2 months ago 00:29:01 1
Упрощенное МЕНЮ НА НОВЫЙ ГОД 2024 из 11 рецептов🎄 Новогодний стол 2024! Новогоднее меню 2024
2 months ago 00:08:38 1
Меню на день из 5 блюд для диеты № 1 и № 5 по Певзнеру.. При гастрите, язве желудка
2 months ago 00:05:04 1
Рецепту 50 ЛЕТ из старой Бабушкиной тетради! Десерт из ПРОШЛОГО, который нас поразил! ПОЦЕЛУЙЧИКИ
2 months ago 00:57:14 1
Торт Птичье Молоко от Шеф-кондитера Александр Селезнев Монако / запись МК
2 months ago 00:36:37 1
Что я советую купить в Минске/Самое востребованное и доступное
2 months ago 00:02:54 1
Готовлю вместо колбасы! Рецепт Суфле из Печени
2 months ago 00:00:11 1
Никогда бы не подумала что из этого получится что-то путное! Вкусное полезное СУФЛЕ из 3 компонентов
2 months ago 00:05:18 1
Творожный пудинг
2 months ago 00:05:13 1
Торт “Тирамису“. Пошаговый видео рецепт.
2 months ago 00:11:44 1
Конфеты из варенья/Универсальное применение/Самый простой и бюджетный рецепт/
2 months ago 00:04:22 1
Творожный чизкейк на агаре Чизкейк без выпечки из творога, без желатина С клубникой. Пошагово рецепт
2 months ago 00:06:36 1
Тыквенная икра с кабачком! Вкус осени!
2 months ago 00:10:05 1
💥Торт БЕЗ ВЫПЕЧКИ ТЫКВЕННЫЙ КАПРИЗ! Нереально Вкусный Домашний Торт. Без Духовки Вы полюбите ТЫКВУ
2 months ago 00:03:26 1
ЯБЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ 2-х ИНГРЕДИЕНТОВ / вкусный и простой десерт из яблок без сахара / яблочное суфле
2 months ago 00:12:13 1
День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
2 months ago 00:02:19 1
Выпрыгивающее ягодное суфле за 10 минут|Вредная Я
2 months ago 00:08:08 1
ТОРТ СУФЛЕ “ПТАШИНЕ МОЛОКО“ РЕЦЕПТ 🎂 без сиропу 🎂 ПРОСТИЙ РЕЦЕПТ НА ЖЕЛАТИНІ 🎂+ ДЕКОР ІЗ ШОКОЛАДУ 🎂
2 months ago 00:02:43 1
Вам Придется Отбиваться от Гостей!!! Салат Арбузная долька с курицей Рецепт на Новый Год Праздничный