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Découvrez dans cette vidéo comment avoir de l’énergie au quotidien. Je partage avec vous 2 astuces que j’applique au quotidien pour booster mon niveau d’énergie.
1. Faire du sport quotidiennement. Quand tu es en forme, forcément ton énergie est plus élevée.
2. Manger équilibré. Une y a une grande différence dans ton corp
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