прокрастинация. 5 советов от фрилансера по борьбе с ленью.
привет. меня зовут Ася и я графический дизайне. я работаю из дома и очень часто сталкиваюсь с совершенно дурацким состоянием - прокрастинацией.
у меня есть 5 рабочих приемов, которые помогают мне бороться с прокрастинацией и я хочу ими с вами поделиться. но перед этим мне важно озвучить вот какую мысль друзья - иногда лениться - это нормально. ощущать в моменте усталость и нежелание браться за работу - обычное дело, особенно для тех, кто работает из дома. и иногда действительно нужно взять небольшой перерыв и просто качественно отдохнуть, выспаться, набраться сил и восполнить свой ресурс. но если вы понимаете, что период отдыха затянулся и это просто прокрастинация и лень, а не отсутсвие сил, то вот вам мои 5 шагов как выйти из этого состояния.
мой инст:
мой сайт:
1 view
683
217
3 months ago 00:08:33 1
ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ: КАК ПРОКРАСТИНАЦИЯ ПОМОГАЕТ ПРОДУКТИВНОСТИ. РАДИСЛАВ ГАНДАПАС
3 months ago 00:10:47 1
Я НАПОЛНЮ ТЕБЯ ЭНЕРГИЕЙ ЗА 10 МИНУТ. ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ И КАК ЕЁ ПОВЫСИТЬ | РАДИСЛАВ ГАНДАПАС
3 months ago 00:14:05 1
Художники, хватит бороться с прокрастинацией!
3 months ago 05:39:26 1
АРСЕН МАРКАРЯН — ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ!
3 months ago 00:48:04 1
Как выйти из любовной зависимости с избегающим и прекратить катать карамельку у себя в голове
3 months ago 00:03:40 1
Пальчиковая гимнастика для начинающих. Занятие #1
3 months ago 00:11:58 5
Как решить семейные проблемы: 5 шагов к гармоничным отношениям
3 months ago 00:25:49 1
ПРОКРАСТИНАЦИЯ или ЛЕНЬ? | Как начать действовать и добиться своих целей
3 months ago 00:25:12 1
Как влюбить в себя ИЗБЕГАЮЩИЙ ТИП. ОТДАЛЕНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ ПРИ ВАШЕМ ПРИБЛИЖЕНИИ. Контрзависимость
3 months ago 00:23:39 1
Если НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ и НЕТ ЭНЕРГИИ| Усталость, апатия, выгорание, депрессия, прокрастинация