DANIL про DEUTSCHLAND ШАГОВ ЕЖЕДНЕВНО. ПОЛЬЗА ХОДЬБЫ. Мой опыт.

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «DANIL про DEUTSCHLAND» (@danil_pro_deutschland). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Я хотел бы поделиться с вами своими мыслями о важности ходьбы. Почему ходить так важно? И почему именно все твердят о шагов? Я попробовал в течении месяца себя ограничивать в ходьбе. И в итоге стал чувствовать себя хуже. Хотя мне до этого казалось, что ходьба не оказывает на меня никакого влияния. Также многие думают, что пройти шагов в день - это достаточно много, как по времени, так и с физической стороны. Но совсем не обязательно проходить дистанцию в 8км за раз. А именно столько в среднем составляют шагов. можно ходить утром и вечером, на работу, в магазин за покупками: вариантов множество. Instagram - Музыка от Epidemic Sound - Возможно вы искали: 10000 шагов, шагов, 10000 шагов в день, польза ходьбы, ходьба, kindischew, сопрт, активность, зож, опыт, совет, 10000 шагов мой опыт, 10000 шагов пример, 10000 шагов сколько времени, лайфхаки, это сколько километров, шагов в день, здоровье, сколько нужно проходить в день, ходьба для здоровья, ходьба для похудения, эксперимент, мой эксперимент, дисциплина, ходить каждый день, ходьба 10000 шагов, плюсы, мой опыт, 10000 шагов каждый день, шагов ежедневно, польза ходьбы ШАГОВ ЕЖЕДНЕВНО. ПОЛЬЗА ХОДЬБЫ. Мой опыт.