Эти 5 ПРОДУКТА надо есть на ЗАВТРАК обязательно ПОСЛЕ 50…
Завтрак является одним из самых важных приемов пищи в течение дня. Он обеспечивает организм энергией и питательными веществами, необходимыми для правильного функционирования. Вот несколько причин, почему завтрак важен для человека:
Первое - Пополнение энергии: После ночного сна организм нуждается в запасе энергии для начала дня. Завтрак помогает восстановить уровень глюкозы в крови, что дает энергию для активности и мыслительной деятельности.
Второе - Улучшение концентрации: Завтрак способствует улучшению концентрации и памяти. Питательные вещества, такие как витамины, минералы и антиоксиданты, содержащиеся в завтраке, питают мозг и помогают поддерживать его функции на оптимальном уровне.
Третье - Регуляция аппетита: Регулярный прием пищи, включая завтрак, помогает регулировать аппетит в течение дня. Если вы пропускаете завтрак, есть большая вероятность того, что вы будете перекусывать нездоровой пищей или занимать чрезмерным её потреблением в течении дня.
Четвёртое - Улучшение общего здоровья: За
1 view
24
5
7 months ago 00:07:09 1
Муж СЪЕЛ ВСЕ ЗА 5 МИНУТ и даже не заметил, что в котлетах НЕТ МЯСА
7 months ago 00:01:51 1
Многие не знают, это 100% защита от КЛЕЩЕЙ
7 months ago 00:10:28 1
Домашние БУЛЬОННЫЕ КУБИКИ своими руками! 200 грамм мяса = 20 кастрюль супа...
7 months ago 01:06:17 1
❤️❤️ПРОИЗОЙДЕТ СОЕДИНЕНИЕ С РОДНОЙ ДУШОЙ ИЛИ БП! 🔥🔥СОБЫТИЯ ПРОИЗОЙДУТ ПОСЛЕ КОРИДОРА ЗАТМЕНИЙ!💫
7 months ago 01:35:45 1
Никита Ефремов: поиск себя, семья, российское кино
7 months ago 00:13:57 1
Как устранить течь и мокрение из под фитингов за 5 минут своими руками!
7 months ago 00:12:31 1
Детоксикация почек: необычный способ. Почему детокс почек так важен🤔
7 months ago 00:15:29 1
-55 кг! Эти САЛАТЫ помогли Мне ПОХУДЕТЬ! 7 Салатов Для Похудения! мария мироневич рецепты
7 months ago 00:15:56 1
Что прикрыли крестьянским восстанием Пугачева? Полное разоблачение официальной версии.
7 months ago 00:09:23 1
Катастрофа в Оренбурге и Орске: Путин не поможет. Власти врут, людей бросили. Россия идет на дно!
7 months ago 00:01:00 1
Шикарный ковер из цветов будет в вашем саду! Просто посейте эти 5 многолетних растений!
7 months ago 00:09:54 1
ТОП 5 неочевидных привычек БОГАТЫХ + 1 тупая привычка
7 months ago 00:05:41 1
За 5 минут избавиться от ОТ ХОЛКИ. Жаль что раньше этого не знала, сколько мучилась. ГОРБИК НА ШЕЕ
7 months ago 02:26:37 1
🔴ПОИГРАЕМ В НОВЫЙ РЕЖИМ....ЭПИЧНОЕ СРАЖЕНИЕ 5X5....ЧИЛЛОВЫЙ СТРИМ THE FINALS
7 months ago 00:47:28 1
Наши / Безнекеләр. Фильм про мобилизованных из Татарстана
7 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
7 months ago 00:22:10 1
Простой способ собрать судоку куб. Часть 1 (первый крест).
7 months ago 00:18:08 1
Онлайн зарядка
7 months ago 00:08:54 1
Часть 5. Как втачать молнию в толстовку . Толстовка на молнии
7 months ago 00:08:01 1
Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках
7 months ago 00:13:11 1
ЖАРКОЕ ИЗ СВИНИНЫ
7 months ago 00:03:05 1
Как готовить семена чиа? Быстрый завтрак за 5 минут правильное питание.
7 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
7 months ago 00:01:51 1
Как сдать отчетность в контролирующие органы напрямую из программы 1С?