5 составляющих правильного удара - Kung Fu Project

Настоящий удар, это проявление усилия, но многие ли знают, что это такое? Что необходимо для того, чтобы ваши действия были эффективными? Правильная траектория, дыхание, сила, эмоции и воля - все это является главными составляющими правильно выполненной техники. В Kung Fu Project занимаются замечательные Илья и Маша и у них есть не менее замечательные дети Тимур и Тихон, которые решили поделиться с нашими зрителями полезными знаниями о 5 составляющих усилия. Неважно, чем вы занимаетесь - тайцзи, хун гар,